Autoestima e incapacidad de dañar

Hace muchos años me intereso una tecnica para dejar de fumar (no fumo ni lo hice antes, pero es aplicable una infinidad de cosas). Antes les cuento que esta relacionada a la programacion mental, una tecnica de control mental.
En ella hay que imaginar a los pulmones como una pelota (bola, balon) colorida y brillante uqe esta en un medio que la hace resaltar, tanto en forma como en color y textura. Suspendida en ese medio, hay que limpiarla, lavarla, secarla acariciarla, consentirla, quererla en sintesis.
Practicando varias veces durante varios dias esta tecnica, llega un momento en que aunque queramos ansuciarla no podremos ya que nos esforzamos durante mucho tiempo en protegerla, cuidarla, mantenerla impecable.
Nuestra mente trabaja mucho con la imaginacion y analogias lo que hara imposible que ensuciemos o dañemos a nuestros pulmones representados por esa pelota.
Ahora bien, si aprendemos a querernos, a respetarnos, sera imposible que entre "suciedad" en nosotros, por otro lado se necesita persistencia, constancia, cuidado y limpieza de nuestra mente y nuestros pensamiento, que en definitiva desencadenan nuestras acciones.
A medida que nuestra auto estima crezca y se afirme en nuestra mente y acciones, nos sera imposible dañarnos de ninguna manera, cosa que por extension se aplicara infaliblemente a nuestro projimo ya que somos del mismo "material", aspecto y tenemos los mismos sentimientos.
He querido explicar con este texto la importancia del amor a nosotros mismos y como se refleja en nuestras relaciones interpersonales.
Espero que lo hayan disfrutado. Con gusto los invito a enviar cualquier tipo de comentario, mediando el respeto obviamente.

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